Супер ручка для армрестлинга своими руками / Ручка Ларрата
Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵
РУЧКА ДЕВОНА ЛАРРАТА от мастерской ЖЕЛЕЗНОГО ХВАТАПодробнее
Эксцентрическая ручка от А до ЯПодробнее
Альтернатива ручки Мазуренко или жёсткие пальцы за 3 копейкиПодробнее
УНИКАЛЬНАЯ РУЧКА ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА «НАГАЙКА» | ГАЙДПодробнее
Учимся армрестлингу вместе. Секреты..Подробнее
Самодельная ручка(ролик) для армлифтинга. Rolling ThunderПодробнее
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ С РУЧКОЙ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ (ПЕРЕЗАЛИВ)Подробнее
Как сделать мульти спиннер ЛарраттаПодробнее
Армрестлинг Обзор ручки на лямках от APM.Подробнее
УНИКАЛЬНАЯ РУЧКА ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА «ЭФЕС» | ГАЙДПодробнее
Армрестлинг: бок с ручкой ЛараттаПодробнее
★ ПЕРЕВОД ★ Тренировки Ларратта ★ Метод «ПУЛЬСирования»Подробнее
Тренируем кисть и пальцы. Самоделки для арма.Подробнее
Ручка для АрмрестлингаПодробнее
Оптимальный армрестлинг.Прокачка пальцев эксцентрической ручкой.Подробнее
Переделка Rolling Thunder.Подробнее
Обзор ручки от производителя ArmGO. Подробнее
Источник
Супер ручка для армрестлинга своими руками / Ручка Ларрата
Показать панель управления
- Опубликовано: 5 мар 2021
- Супер ручка для армрестлинга своими руками / Ручка Ларрата . этой ручкой можно прокачать всю кисть , верхние и нижние сгибатели . отлично подойдет как верховику чтобы прокачать верхний заворот кисти так и крюковику чтобы прокачать привидение ,супинатор и нижний заворот кисти , этой ручкой можно работать как со свободным весом так и на блоке . Ручку Девона Ларрата можно легко сделать дома .
В этой ссылке вы увидите борьбу поссе полугода работы с этой ручкой
www.youtube.com/watch?v=o8W-3.
Подписаться на мой канал можно по ссылке —
thexvid.com/channel/UC2jL.
Комментарии • 18
Нельзя так пилить.пила сорвется и руку в дрова уделаешь.
@Игорь Южный да, тема отличная и рабочая! 🔥
@Сергей Давыдов Серега,у меня в 2007 была похожая:палка и с боков отверстия,через них веревка,только диаметр наворачивания веревки я делал больше,чем диаметр под пальцы,чтоб крутящий момент от веревки был сильнее.И еще ,сейчас вдруг идея родилась:педаль от велосипеда взять за базу и тоже хорошая рука получится,только вместо самого элемента под ногу ролик из дерева или металла сделать,ну и со стороны крепления педали к оси надо ось создать и место центровки под карабин.Рассмотри такую идею и видео выпусти.Тоже тема думаю)
спасибо за беспокойство ,я так просто наметил ,а пилил на лавке прижав ногой
Источник
Супер ручка для армрестлинга своими руками / Ручка Ларрата
Показать панель управления
- Опубликовано: 5 мар 2021
- Супер ручка для армрестлинга своими руками / Ручка Ларрата . этой ручкой можно прокачать всю кисть , верхние и нижние сгибатели . отлично подойдет как верховику чтобы прокачать верхний заворот кисти так и крюковику чтобы прокачать привидение ,супинатор и нижний заворот кисти , этой ручкой можно работать как со свободным весом так и на блоке . Ручку Девона Ларрата можно легко сделать дома .
В этой ссылке вы увидите борьбу поссе полугода работы с этой ручкой
www.youtube.com/watch?v=o8W-3.
Подписаться на мой канал можно по ссылке —
ru-clip.com/channel/UC2jL.
Комментарии • 18
Нельзя так пилить.пила сорвется и руку в дрова уделаешь.
@Игорь Южный да, тема отличная и рабочая! 🔥
@Сергей Давыдов Серега,у меня в 2007 была похожая:палка и с боков отверстия,через них веревка,только диаметр наворачивания веревки я делал больше,чем диаметр под пальцы,чтоб крутящий момент от веревки был сильнее.И еще ,сейчас вдруг идея родилась:педаль от велосипеда взять за базу и тоже хорошая рука получится,только вместо самого элемента под ногу ролик из дерева или металла сделать,ну и со стороны крепления педали к оси надо ось создать и место центровки под карабин.Рассмотри такую идею и видео выпусти.Тоже тема думаю)
спасибо за беспокойство ,я так просто наметил ,а пилил на лавке прижав ногой
Источник
Супер ручка для армрестлинга своими руками / Ручка Ларрата
Kích thước video:
Hiển thị các điều khiển trình phát
- Xuất bản 05 Th03, 2021
- Супер ручка для армрестлинга своими руками / Ручка Ларрата . этой ручкой можно прокачать всю кисть , верхние и нижние сгибатели . отлично подойдет как верховику чтобы прокачать верхний заворот кисти так и крюковику чтобы прокачать привидение ,супинатор и нижний заворот кисти , этой ручкой можно работать как со свободным весом так и на блоке . Ручку Девона Ларрата можно легко сделать дома .
В этой ссылке вы увидите борьбу поссе полугода работы с этой ручкой
www.youtube.com/watch?v=o8W-3.
Подписаться на мой канал можно по ссылке —
vnclip.net/channel/UC2jL.
NHẬN XÉT • 18
Нельзя так пилить.пила сорвется и руку в дрова уделаешь.
@Игорь Южный да, тема отличная и рабочая! 🔥
@Сергей Давыдов Серега,у меня в 2007 была похожая:палка и с боков отверстия,через них веревка,только диаметр наворачивания веревки я делал больше,чем диаметр под пальцы,чтоб крутящий момент от веревки был сильнее.И еще ,сейчас вдруг идея родилась:педаль от велосипеда взять за базу и тоже хорошая рука получится,только вместо самого элемента под ногу ролик из дерева или металла сделать,ну и со стороны крепления педали к оси надо ось создать и место центровки под карабин.Рассмотри такую идею и видео выпусти.Тоже тема думаю)
спасибо за беспокойство ,я так просто наметил ,а пилил на лавке прижав ногой
Источник
Супер ручка для армрестлинга своими руками / Ручка Ларрата
Показать панель управления
- Опубликовано: 5 мар 2021
- Супер ручка для армрестлинга своими руками / Ручка Ларрата . этой ручкой можно прокачать всю кисть , верхние и нижние сгибатели . отлично подойдет как верховику чтобы прокачать верхний заворот кисти так и крюковику чтобы прокачать привидение ,супинатор и нижний заворот кисти , этой ручкой можно работать как со свободным весом так и на блоке . Ручку Девона Ларрата можно легко сделать дома .
В этой ссылке вы увидите борьбу поссе полугода работы с этой ручкой
www.youtube.com/watch?v=o8W-3.
Подписаться на мой канал можно по ссылке —
ruclip.com/channel/UC2jL.
Комментарии • 18
Нельзя так пилить.пила сорвется и руку в дрова уделаешь.
@Игорь Южный да, тема отличная и рабочая! 🔥
@Сергей Давыдов Серега,у меня в 2007 была похожая:палка и с боков отверстия,через них веревка,только диаметр наворачивания веревки я делал больше,чем диаметр под пальцы,чтоб крутящий момент от веревки был сильнее.И еще ,сейчас вдруг идея родилась:педаль от велосипеда взять за базу и тоже хорошая рука получится,только вместо самого элемента под ногу ролик из дерева или металла сделать,ну и со стороны крепления педали к оси надо ось создать и место центровки под карабин.Рассмотри такую идею и видео выпусти.Тоже тема думаю)
спасибо за беспокойство ,я так просто наметил ,а пилил на лавке прижав ногой
Источник